这张原来订在9月21日推出的唱片，因台风和一首歌的录制问题延迟到10月12日才正式发行。比起以往的作品，陈晓东在《我要的只是爱》中明显地成熟了不少，不但参与选曲到制作的全过程，更在林夕的鼓励下创作了两首歌词，还在每首歌后面亲自写下演唱的感想和心得，希望与歌迷分享自己对于音乐的新想法。